Acerca de terapia de pareja

Acerca de terapia de pareja

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El habla corporal es esencia en todo intento de comunicación y puede proponer mucho más de ti de lo que expresas con palabras.

Cuando se produce este fenómeno, el receptor pasa a ser el emisor y viceversa, y se puede confirmar que un evento comunicativo fue efectivo.

No interrumpir: La interrupción puede ser una barrera transcendental a la hora de querer desarrollar una comunicación efectiva. Dejar que la otra persona termine de departir ayer de responder demuestra respeto y, Encima, permite que las personas participantes expresen sus ideas de forma completa.

En una época en la que cada tiempo se valora más la autodeterminación para existir la vida del modo que queramos, el tema del compromiso en la pareja resulta muy complicado.

En una pareja sucede lo mismo: el inclinación por sí solo no es suficiente, se requiere del establecimiento de un acuerdo, de ese poco que demuestre que se está dispuesto a invertir esfuerzo en la relación de pareja.

Implica la sagacidad de expresarse de forma asertiva, escuchar activamente y comprender las emociones y evacuación del otro. La comunicación efectiva no solo se centra en el contenido del mensaje, sino también en el tono, el lengua no verbal y la empatía cerca de el receptor.

Si por timidez o pudor te cuesta mirar a la cara a tu interlocutor, al menos dirige tu inspección en la dirección en la que esté su cara. Poco a poco te resultará más natural hacerlo. 

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Somos seres sociales y aunque cada oportunidad nos cueste más pedir o expresar afecto, a casi todos nos gusta sentirnos queridos. Sentirse Figuraí es muy agradable y esa sensación se fortalece cuando existe una buena relación de pareja.

Por supuesto, ayudar un vínculo amoroso sano no significa tener que compartir todos y cada individuo de los secretos que tenemos poliedro que nuestra individualidad debe ser preservada, pero de todas formas, hay que acostumbrarse a compartir con la otra persona opiniones, reflexiones, preocupaciones, creencias y todo aquello que estructura nuestra forma de ser y de comportarnos.

De la misma forma en que here la regla precedente nos indica que esperemos a que la otra persona termine de charlar, todavía es cierto que debe existir un divisoria para la prórroga, o corremos el aventura de que la conversación tenga un solo protagonista y nos quedemos fuera.

Cultiva la paciencia y la tolerancia: La escucha activa requiere paciencia y tolerancia, especialmente en situaciones en las que las opiniones difieren o cuando la comunicación se vuelve desafiante.

Por eso, desde aquí, animarte a que si durante el transcurso de percibir esta entrada de mi Blog, has pasado que hay cosas que puedes mejorar, que empieces con ese proceso de crecimiento personal.

En primer emplazamiento debemos estar concentrados en la situación que está teniendo lugar. Para ello debemos centrar nuestra atención en el momento presente y la persona que tenemos delante.